ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 楽しいからつづく
【コメント】: もともとHIPHOPﾐｭｰｼﾞｯｸが好きで、ダンスにもちょっと興味が。
これで動けば、脂肪燃焼するうえに、カッコイイかもと思い、購入。
難しい動きは一切ないです。あたしはステップ・バック・チェンジで
ちょいとつまづきましたが、３日後にはそれっぽい動きができました。
それ以外はカンタン☆
有酸素と部位別合わせて１時間ちょいありますが、あっという間で。
モチロン体も引き締まりました^...

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: とっつきやすい！
【コメント】: 確か脂肪は20分以上動き続けないと燃焼しないとか・・・
このDVDはワークアウトを全部やるとちょうど１時間。
私は体力に自信はないのですが、途中に休憩を入れなくても１時間しっかり動き続けることが出来ました！
体が熱くなって汗も出てくるし、脂肪も燃えてくれそう。

難しい動きもそんなにないので、ついていけずにイライラすることもありませんでした。
３回ぐらいやれば速い動きに...

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: これは良い！！
【コメント】: ダンス未経験なので、やってみるまでついていけるか不安でしたが、なんとか見よう見まねでそれなりに楽しめました。ダンスのフィットネスDVDでこれほど初心者向けに作られている物は、今まで巡り会ったことがなかったので感激です！！もちろん経験者の方も楽しめると思います。
コアリズムやってて腰が痛くなってきたから、このヒップホップ・ダイエットで頑張ってシェイプアップしたいと思います。
同時にジェイミ...