あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバー

あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバーのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 意外と続けられています．．
【コメント】: ●三日坊主の自分が一ケ月経っても続けられている理由．．．
●自分は夜間にウォーキングをするので一定のリズムと女性のアナウンスは寂しさを紛らわして時間の経過を忘れさせてくれる。
●ペース配分の指示が案外と繊細で、ちょっと気を抜いて歩くと「もっと強く．．」、またガツガツ歩くと「もっと弱く．．」等々、細かな指示をしてくれるのでウォーキングの効果を実感できる。
．．以上２点が継続できている...

あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバーのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 毎日のウォーキングのコーチ登場です
【コメント】: 　今までも、スポーツメトロノームを使ったりして、ペースの維持をしていたのですが、体調に合わせてテンポを指示してくれるので、ウォーキングの効果が高まる実感があります。「へぇ、このくらいのペースで丁度いいということなんだねえ・・・結構強めだなあ」という感想です。　ウォーキングは、６０分に設定が固定されているのですが、できれば途中で「３０分経過」のアナウンスがあると便利かな。　イヤーパッドも、消耗品...