クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組
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レビュー
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組のレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 買って損はないです♪
【コメント】: スーパーモデル最盛期に、大好きだったクローディアのDVDで、しかもこのお値段。
ということで買ってみたら当たりでした!
ビリーも好きですが、これはドタバタせずじっくり引き締める運動って感じです。
だから夜中でもOKだし、なにしろクローディアの綺麗な体を見てるとやる気が出ます。
腹筋の辺りなんかは効いてるーって感じです。
いやーこれでこの価格って素晴らしいです!
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組のレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 効きます
【コメント】: 今話題のコアリズムで検索したらこのDVDがヒットして激安だったので購入してみました。
千葉絵○さんのピラティスを長年使っていましたが、あちらは黙って勝手に休憩したり、ウォーミングアップが途中に入っていたりと、観てる側を無視して進めるタイプでしたが、このDVDは勿論ウォーミングアップから始まり、エクササイズの途中にもストレッチを入れたりと休憩ポイントもあって親切でした。
10年も前のもの...
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組のレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 予想外。
【コメント】: 他のフィットネスDVDをしたことがないので比べることは出来ませんが、このDVDは思っていたよりキツイです。運動不足&スタミナ不足で根性なしの為、8回やらなければならないところをズルして7回とか休み休みやったりしてます。今はプログラムが組めるので、フォーミングアップとクールダウンを入れて、1ディスク二日に分け、2ディスク全部で4日かけて徐々にやっています。それでも、翌日は使ったパーツが筋肉痛になったり...
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