ベリーダンス・エクササイズ [DVD]

ベリーダンス・エクササイズ [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: さすがNHK
【コメント】: NHKが作っただけあって　見やすく　解説分かりやすい表現でされている。
欲を言えば　「音楽にのってやってみましょう」の部分が短いので
この部分だけ　まとめて長くあったらいいのに
すぐ次にいっちゃうのが残念　

ベリーダンス・エクササイズ [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 超初級の私にはうってつけ！
【コメント】: 購入して約20日間、２日に1度くらいでやっていますが、体脂肪率3％落ち、体重も２キロ落ちました。上出来ではないでしょうか？
コアダンスがあまりに高いのでこちらを買ってみたという不純な動機。
でも、大正解でした。
切迫早産後、あまりきついスポーツはできないのですが、これなら大丈夫だったし、筋肉が確実についてる感じがします。しかも、ダンスだからムキムキにもならないですし。
DVDがはじ...