Tae Bo: Billy's Favorite Moves [DVD] [Import]

Tae Bo: Billy's Favorite Moves [DVD] [Import]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: エアロみたいな感じ
【コメント】: 4枚組を入隊して早１年〜少し飽きてきたのと、ハードさがほしかったのでFavorite Moves
に挑戦。さすがに応用編をしてるせいか楽勝でできました。けれどもこれはもろ有酸素運動って感じなので終った後はとっても爽快感〜体重の変化もこちらの方が私にはあるかもしれません。DVDの中身はとても楽しく腹筋もヒップアップ運動もある。
あ〜早く家に帰ってしたいなと思いますね。
体調のいいときはこの後に筋トレ...

Tae Bo: Billy's Favorite Moves [DVD] [Import]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 気軽にできる。
【コメント】: つい最近，ブートキャンプの脂肪燃焼編，下半身編が出たので
買ってみたが，凶悪なほどの運動量にあえなくダウン。

その前の基礎編や応用編も平日の仕事終わりに取りかかるには
相当ハードな内容だし，腹筋編，最終編は内容はハードであるものの
時間的にちょっと物足りない。

その間を埋めるのに最適なのがこれらＴａｅＢｏシリーズ。
バンドを使わない４５分間のエクササ...

Tae Bo: Billy's Favorite Moves [DVD] [Import]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 寒い部屋で暖房なしで出来るメニューですね。
【コメント】: 通販の（日本語字幕のアル2005年版のビリーズブートキャンプ）と違って
手軽で楽しくてウォーミングアップが最初にあってエアロビ的な要素が
あるので冬の寒い部屋で身体を温めるにはちょうど良い内容です。
楽しいしダンスみたいです。だらしないといえばだらしない感じの部分もあります。
私は左でキックがちゃんと出来ていなかったのですが、これで少しかっこよく
なった気がします。キックが...