ピラティス ダイエット Level.1

ピラティス ダイエット Level.1のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ピラティス初心者が購入した結果・・・
【コメント】: 意外とわかりやすかったと思います。
完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、
多分こうだろうという感じで。
本を見てやるよりはこのＤＶＤのほうが理解できると思います。

…が。
何故なんでしょう。
私がこのＤＶＤを見ながらすると、やり終わった後若干気分が悪くなるんですよね…。
運動した疲れとかではなく（そもそもそんなには疲れないし）、
...

ピラティス ダイエット Level.1のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 入門用にオススメ
【コメント】: 以前からピラティスに興味があったので購入してみました。

すごく良いです！
リラックスしつつ、筋トレしてるカンジ？
説明もわかりやすいし、それが吹き替えになってるのも良かったです。
インストラクターの方も、さわやかなカンジで好印象でした。

レベル1ということで「入門用」というかんじではないでしょうか？
私はレベル2,3も購入したのでそちらに進むのが楽しみで...

ピラティス ダイエット Level.1のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: リハビリには向かないピラティス
【コメント】: ダイエットって食事に関する言葉なのに、なんでピラティスダイエットなのさ！と思ったら
やせたい人のためのハードなピラティスという意味らしいという結論に達しました。
いきなり大きな動きのあるエクササイズが入り、リハビリ用にピラティス教本を捜していた
者にはあまり役に立ちませんでした。
おまけに講師と呼吸が合わなくて困りました。動きが激しい分、息が上がってるようです。
ビデオ...