Organic Base マクロビオティックと暮らす

Organic Base マクロビオティックと暮らすのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 全ページびっしり文…なのにﾄﾞﾝﾄﾞﾝ読める本
【コメント】: マクロビオティックに対して興味は以前からあり、料理本は２冊持っていました。
しかし、結局作らずじまいで終わっていた私にとって、これは革命的な本でした。

全ページびっしり文、文、文…にも関わらず
内容の興味深さにページをめくる手が止まらない…。
　・マクロビオティックを実践すると起こる体の良い変化
　・マクロビオティックの理論の説明（とても分かりやすい）
...

Organic Base マクロビオティックと暮らすのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: マクロビの基本的なことは詳しく書いてあります。
【コメント】: 食材一つ一つについて、細かく説明しています。「へー、こんな風に使えるんだ。」と参考にはなります。
でも、マクロビの良い所を大げさに書いている気がして、それについての科学的な根拠（となる論文や研究など）がしっかり載せてある訳ではないので、読んでいて「ホントかいな？」という疑いは大いに残りました。読み終わった時に「まあ、これはあくまでこの人の考え方で。」という結論に至りましたが。
「マク...

Organic Base マクロビオティックと暮らすのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: Ｏｒｇａｎｉｃ　ｂａｓｅ　
【コメント】: の本は、わかり易く。。。痒いところに手が届くような本です。
始めていく中で出てくる？？？そこに優しい言葉で、実体験を交えながら答えてくれています。
マクロビオティックがどんどん好きになりました。
始めは。。。『どうして野菜だけ？調味料も替えなくてもいいじゃない？』と反対していた夫もいまではマクロビ大好き！！
自然食品店にも積極的に連れて行ってくれています。