ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: まさに事典
【コメント】: 「事典」なので、いきなりこれを読んでとにかく実践、と言うより、

すでに自分の流れでヨガをされていて「あれってどうだったかな?」「新しいこれってどうするの?」というような時に開く感じの本だと思います。

ハタヨガというと、アイアンガーヨガをはじめ、今流行のアシュタンガヨガなどのいわゆるパワーヨガを含めた、様々な種類の体を使うヨガを総括して言いますが、体位の習得を深めている方に特に...

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 地道な努力と忍耐ののち光
【コメント】: 最近のヨガ本みたいに、アサナの記載してあるページと写真の載っているページが見開きになっておらず、写真と文章を読み比べるのがちょっと面倒くさい。また、比較的難しいポーズが多いため、一見とっつきにくい内容となっています。が、「あのポーズどんなんだっけ？」と疑問に思ったときに、該当の箇所をひらくと、アサナに関しての方法、注意事項、思想背景等がこれでもかというぐらい懇切丁寧に几帳面に記載されていますの...

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ハタヨガの真髄
【コメント】: 写真は　モノクロ　でも　その　ど迫力・凄さ・奥行きの深さ　息をもつかせぬ感動が！！
今の本にはとても表せない　説明も奥が深い！　しっかりした説明　だから　理解ができる！！
絶対！　持ちたい1冊！　ヨガの奥底を　理解できる本です！
呼吸なんか　その　息音が聞こえる！