スロトレ
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レビュー
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 痩せるような感触
【コメント】: 以前から話題のスロトレ、やっと実践してみました。
痩せるような感触あり!
毎日じゃなくても効果が出るというところが気に入りました。
代謝を上げることが大切みたいです。
今までダイエットの知識もなく闇雲に試してリバウンドや挫折ばかりでしたが
この本で少し知識がついたきがします。
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 毎日3分間、1種類のみの継続で…
【コメント】: バス停まで徒歩2分、あとは車かタクシーか…みたいな生活。おまけに不規則。
引っ越しを機に電車に乗る機会が増えたのですが、階段や乗り換えのあまりのしんどさに、どこか悪い病気なのか?と不安になる。
それからこれまで家になかった全身鏡をたまたま購入。そしてガクゼン…笑
こんなにだらしない身体になっていたのかと。そりゃパンツスタイルも決まらないわ。
とにかく体力の低下が激しく、...
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 続けやすいです
【コメント】: この本を買ってスロトレをはじめてから20日ほどたちました。
食事制限はしたくない、飽きっぽい性格などから、今までダイエットを続けることは苦手でしたが、
このスロトレは1日本当に10分程度で、おまけに毎日やってはいけませんというものなので、気がつけば一日おきに続いています。
最初はとても辛い動きだと思いましたがこのところやっと慣れてきました。
まだ、体重・体脂肪ともに目立った...
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