禅―心と体が綺麗になる坐り方

禅―心と体が綺麗になる坐り方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 表紙のひとのように美しく坐れるようになりたい
【コメント】: 私は、この本の表紙のひとが坐る姿のあまりの美しさに感動して、坐禅をしてみようと思いました。
お釈迦様の弟子の一人に、ある僧侶が托鉢する姿のあまりの美しさに打たれて出家を決意した人がいらっしゃることをこの本の中の記述で知りました。
坐り方が大きく美しい写真で説明されており、とても読みやすいです。おかげさまで結構綺麗に坐れるようになってきています。感謝感謝です。
坐禅でセロトニンが増...

禅―心と体が綺麗になる坐り方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 全ての「ため」から離れて、自分自身に立ち返って休む
【コメント】: 自宅で坐禅をしてみたい人向けの「坐禅の坐り方」や、
禅寺・坐禅堂での参禅会のガイド、
禅の歴史、精進料理のレシピ、お香とか小物、などについて
わかりやすく、カラー写真・図を用いて解説されています

坐り方については、英文も併記されていたり
坐禅ができるお寺の全国リストなどもついていて
海外からのお客様への日本文化紹介などにもよいかも知れません
とてもわか...

禅―心と体が綺麗になる坐り方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 雑誌感覚
【コメント】: 写真は多くきれいだし、モデルさんは凛とした美しさが素敵。「禅」と聞くといかにも敷居が高そうだけれど、とても平たく細かすぎない説明で入りやすく、まさに入門書的な一冊。何人かのコラムが入っているのも、グッズ紹介なんてコーナーも雑誌感覚でいいんじゃないでしょうか。近所にあるお寺の参禅会にでもいってみようかなと思った。ただ、気合が入っている人には物足りないかも。