脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: わかりやすい内容の本です
【コメント】: 　前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の
本となっています。
　とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく
噛み砕いて話しています。
　また、より実践できるように書かれています。
　ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 仕事や勉強前の「儀式」を作る
【コメント】: 『フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)』
の続刊でしょうか。脳を再起動させるための本です。


脳の効果的な使い方の基本は、生活の原点・リズムを作ること。
日々の雑用も、リズムを付けるものと思えば取り掛かれますかね。
また、今後の予定を書いたり、机の上を整理したりすることも、
脳の思考整理を手伝えてよいとのこと。

こうしてウォーミ...

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 良書
【コメント】: わかりやすい、役に立つ良書
ボケないためと書いてあるが、小学生から老人までだれにでも役に立つ
健康的に生きるためには早寝早起きが一番！